Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 35,29g | Karb: 129,54g.
Makan Pagi: Minum Smoothie Buah, Jambu Biji. Makan Siang: Sinti Sambel Pecel, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Finna Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Bakwan, Bakwan. Makan Malam: Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tahu Bacem. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spongebobs
|