|
體重84.6
體脂29.2
水分50.5
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
平盤 阿木害的？ 還是義大利餅乾😅😅😅
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 84,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2769 kkal
|
Lemak: 136,96g | Prot: 101,76g | Karb: 285,11g.
Makan Pagi: Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕. Makan Siang: 紅燒肉, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 義美 肉羹, 紅燒豆腐, 滷肉飯, 滷蛋. Makan Malam: 雞蛋番茄湯, 香蕉, 桂冠 紅油抄手, 炸排骨. Camilan/Lainnya: 泰山 台灣花生湯, 湯圓, 四神湯, 肉粽. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
早安啊，約哥 涼涼的天氣，一定是你沒吃蛋糕🎂啦。😎😎
07 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
07 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
07 Mar 19 oleh anggota: 鄭家銘
|
瑪德蓮比較紮實，算義式餅乾類甜點啦，不算蛋糕，跟可麗露一樣。要鬆軟綿密的才算👍👍
07 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
07 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
肌肉量算高欸... 你多高？都要求別人全身照，你要先放才有禮貌吧哈🙄🙄
07 Mar 19 oleh anggota: paijping
|
07 Mar 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
07 Mar 19 oleh anggota: gulinlin
|
約哥，空姐蛋糕有新口味了，看起來超好吃的，昨晚收到她們line的訊息，馬上下訂一個4寸來吃，哈哈，等我下週拍完影片就去a11取貨，然後一口氣怒吃🤣🤣
07 Mar 19 oleh anggota: gulinlin
|
07 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
Paijping 我有放過啊 另外肌肉量每台體脂機不準 肥肉比較多😅😅😅
07 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
07 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
07 Mar 19 oleh anggota: gulinlin
|
07 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
07 Mar 19 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|