Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 49,75g | Karb: 206,23g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Regal Marie Duo. Makan Malam: Sosro Tebs, Cumi-cumi, Kepiting Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spongebobs
|