Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 38,30g | Karb: 64,65g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kelor, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Keripik Tempe, Tempe Goreng, Jagung Rebus. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Goreng, Keripik Tempe. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Monde Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmauldiah825
|