Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 32,60g | Karb: 79,38g.
Makan Pagi: Duku, Alpukat. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bakwan, Terong Balado, Quaker Oat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Terong Balado, Putih Telur Matang, Kecambah, Jamur Tiram. Camilan/Lainnya: Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f3purnawati
|