|
PM weigh in. 15 hrs fasted (going 24). Gym last night. Eating over calories tues, back to 24 hr fast wed. FBS 86 (I had one more strip left I was curious)
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
8 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 1,84g.
Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Rsp Bio Vite, Cream Of Tartar. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Mar 19 oleh anggota: Keilin_4
|
04 Mar 19 oleh anggota: John10251
|
Lol thanks! and after 4k+ calories, once again! 🤷🏻♂️
04 Mar 19 oleh anggota: Cb1006
|
I think I just need to eat every other day... Nothing or everything! Mwahaha
04 Mar 19 oleh anggota: Cb1006
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|