|
latihan gym h7
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 51,99g | Karb: 159,61g.
Makan Pagi: Roti Goreng. Makan Siang: Sawi, Bihun (Dimasak), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini amelia
|