Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 108,76g | Karb: 160,94g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Susu Kedelai, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Gery Chocolatos Chocolate Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andri25
|