|
hari senin jam 14.18 lagi puasa..jadii turun beberapa onzz😁😁
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 28,89g | Karb: 88,20g.
Makan Malam: Rendang, Sawi Dimasak (dari Segar), Donat Dilapisi Coklat, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Camilan/Lainnya: Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggidicky
|