Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 39,61g | Karb: 92,83g.
Makan Malam: Telur Rebus, Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Merah, Nasi Putih, Kubis. Camilan/Lainnya: Apel, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anxdy
|