Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 52,34g | Karb: 142,65g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Oat, Entrasol Quickstart Coklat. Makan Siang: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Nissin Gekikara Ramen Goreng. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen, Roma Sari Gandum Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gogoslim
|