Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 33,54g | Karb: 128,65g.
Makan Pagi: Kue Mentega atau Gula, Keripik Tempe, Kelapa Kering, Telur Dadar, Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Kuning. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe, Perkedel Jagung, Jagung Rebus, Kelor. Makan Malam: Mr. Bread Sobek Keju, Quaker Cereal Drink Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmauldiah825
|