體重85.8 體脂29.6 水分50.2 基代1610 內臟脂肪14 肌肉57.3 骨質3.1 連假才過一半 完了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 85,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 115,70g | Prot: 109,42g | Karb: 295,03g.
Makan Pagi: 亞尼克 生乳捲, 優格, 香蕉, 蘋果. Makan Siang: 全聯 滷味拼盤, 味丹 味味一品 極品紅燒牛肉麵. Makan Malam: 全家 蜂蜜乳酪小吐司, 水餃. Camilan/Lainnya: 麵包, 花生, 紅豆, 豆花. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|