Jurnal nirmitasari, 01 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019

55 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2019:

356 kkal

Lemak: 6,37g | Prot: 53,71g | Karb: 19,06g. Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...

1686 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nirmitasari