Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
621 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 25,24g | Karb: 66,04g.
Makan Siang: Santan, Kentang Goreng, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Kentang Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Nasi Goreng. lagi...
|
|
2084 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Queen Lady Tri
|