Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
729 kkal
|
Lemak: 23,66g | Prot: 79,96g | Karb: 70,43g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (37g), Morin Selai Kacang, Nangka. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmauldiah825
|