Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2012
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 78,27g | Prot: 62,53g | Karb: 150,87g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Almonds, Chocolate chip cookie, Lemon Bar, bread, Cheddar Cheese, Salami. Makan Malam: Butter, Eggs, Rye Bread. Camilan/Lainnya: Fat Tire Amber Ale. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|