體重84.4 體脂29 水分50.6 基代1589 內臟脂肪14 肌肉56.8 骨質3.0 可能昨天只吃兩餐 但今天中午還有一餐大餐😅😅😅
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 84,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1416 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 70,86g | Karb: 161,77g.
Makan Siang: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, Costco 泰式打拋豬肉, 月亮蝦餅, 炒飯. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 百味俱樂部. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|