Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
|
752 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 35,25g | Karb: 90,66g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles. Makan Siang: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Roma Biskuit Kelapa. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vennaamelia
|