Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
649 kkal
|
Lemak: 17,63g | Prot: 42,24g | Karb: 82,43g.
Makan Pagi: Buah Anggur. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vennaamelia
|