Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2012
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 67,32g | Karb: 172,21g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Hard Cider, Multi-Grain Sandwich Slims, Roasted Red Pepper Hummus, Cheddar Cheese, Flame Grilled Veggie Burgers. Makan Malam: Oil, Sesame Oil, Kale, Firm Silken Tofu, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Creamy Peanut Butter, Date, Feta Cheese, Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|