Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
1437 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 53,16g | Karb: 239,25g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nestle Nestum Manis, Buah Anggur, Jeruk. Makan Siang: Fitbar Fruits Fitbar, Tropicana Slim Low Fat Milk, Mayones, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Dada Ayam, Nasi Merah, Cempedak. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evemauren
|