Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
820 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 33,63g | Karb: 112,04g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar. Makan Siang: Ikan Kembung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Kopi, Mie Bakso. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdar
|