Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2012
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 57,15g | Karb: 154,08g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Meatless Deli Salami, Cheddar Cheese, Almonds, Artisan Style Tortillas - Multigrain. Makan Malam: Honey, Lime Juice, Soy Sauce, Green Peppers, Carrots, Sweet Potato, Sesame Oil, Olive Oil, Extra Firm Silken Tofu. Camilan/Lainnya: Creamy Peanut Butter, 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Date. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|