|
naik lagi.. alamaaaaakkkk
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
|
1516 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 56,62g | Karb: 263,89g.
Makan Pagi: Indofood Sun Bubur Beras Merah, Nanas, Kue Nagasari, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Bika Ambon. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Selada Air, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juhairiyah290
|