Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
1714 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 136,63g | Karb: 141,68g.
Makan Siang: Kokita Sambal Terasi, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Fried Chicken Breast No Coating, Cooked Egg White. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Chocolate Pudding (Canned), Longans, Garuda Kacang Telur, Ubi Goreng, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Chinese Baozi Steamed Bun, Cooked Fish, Fried Shrimp, Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice), Chinese Fried Rice, Boiled Egg, Pork, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef, Crab, Fish. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Vanila, Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Oreo Thins Vanilla Delight, Fitlife whey protein, Sunpride Pisang Single, Cooked Egg White. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angel1203
|