|
體重85.6
體脂29.2
水份50.4
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.4
骨質3.0
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 85,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2366 kkal
|
Lemak: 155,97g | Prot: 93,32g | Karb: 147,03g.
Makan Pagi: 義美 無糖豆漿, 全聯 巧克力捲. Makan Siang: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 義美 魚餃, Costco 無骨牛小排. Makan Malam: 全家 沙茶豬肉燴飯, 豆干. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
還真的是水腫嗎？太令人羨慕的體質了！隔天就下來0.5👏👏👏
13 Feb 19 oleh anggota: chenxxxcccc
|
我昨晚餐吃素食自助餐，今一早竟然餓醒⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️😅😅⋯ 好餓
13 Feb 19 oleh anggota: gulinlin
|
13 Feb 19 oleh anggota: josephc0917
|
13 Feb 19 oleh anggota: josephc0917
|
我去年的水份都在53以上今年卻大多低於53，連體脂都變高了！
13 Feb 19 oleh anggota: chenxxxcccc
|
我之前也有過餓醒反而體重增加的紀錄😭😭😭
餓醒的時候覺得肚子都變平了些，體重卻不減反增😱😱😱
13 Feb 19 oleh anggota: chenxxxcccc
|
13 Feb 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
我今天和昨天一樣，每叮每當，我过年⬆️的2公斤多，到今天還有1公斤才会回到過年前，但我有點不想管它了⋯
13 Feb 19 oleh anggota: gulinlin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|