Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1281 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 47,06g | Karb: 197,25g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal, Dancow Fortigro Vanilla. Makan Siang: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kuning Telur Matang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Kedondong, Apel, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Roti, Fitbar Chocolate Fitbar, Martabak Manis, Apel, Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan repafjh
|