Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
840 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 54,29g | Karb: 72,16g.
Makan Siang: Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Cilok, Tahu Goreng, Tahu Kukus. Makan Malam: Quaker Cereal Drink Coklat. Camilan/Lainnya: Belimbing, Pepaya, Keripik Jagung Tortilla. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmauldiah825
|