Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
538 kkal
|
Lemak: 13,41g | Prot: 42,43g | Karb: 64,35g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Jeruk, Buah Anggur, Sosis Ayam, Telur Dadar. Makan Siang: Pepaya, Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdar
|