Jurnal LCIbérica, 12 Feb 19

Uau! Que maravilha!!!! Uma notícia bem empolgante no teu jornal!!!! Parabéns! 

@Menos_22, 😊 estou naquela onda de emagrecimento, impulsionada pelos desafios que sigo. Sei que isso não dura muito, mas o importante é conhecer estratégias para o cuidado do corpo. Obrigada pela apoio e por ter criado o #projetopernocas 😉😍😘 

😊😊😊😊 Obrigada pelo carinho em tuas palavras!!! Eu também estou assim, daqui há pouco a gente chega numa fase somente de manutenção, pois não vai ter mais nada para emagrecer! 😂🤦🏻‍♀️😉😍😘 

Olha que ótimo né? Além da saúde que agradece tb! 

@Menos_22, tenho pensado nisso e sei que logo o meu peso parará de diminuir, principalmente por malhar todos os dias 😉 

Parabéns!!! Excelente notícia...o mais legal é sempre nos motivar e as amigas aqui nos ajudam demais!!! São exemplos de disciplina,resiliência e Fé!!! 

@CarolinaCastro01, obrigada pelas lindas palavras, você é uma querida! No meu início neste aplicativo, cinco pessoas me inspiraram muito, algumas delas permancem sendo referência para mim, mas, infelizmente, outras que eu tanto admirava, desistiram de lutar pelo que tanto queriam. A exemplo destas últimas e a partir da lembrança de todas as vezes que voltei a engordar, aprendi que o tempo de cada um precisa ser respeitado e que continuar não é uma decisão fácil, pois ela precisa ser dada a cada dia, a cada momento. Essa força de impulsionar a onda a favor do que buscamos só é atingida na constância, nas inúmeras tentativas, no apoio. Acredito que precisamos ser como os surfistas, que se prepararam muito, realizam inúmeras tentativas e manobras, e um dia, de modo inexplicável, a água os eleva e eles tornam-se vitoriosos. Espero ser merecedora dessa sua escolha. 😉😍❤️😘 

Parabéns minha querida amiga Guerreira Ibérica 🌷😊💖👏👏👏👏Tudo isso é fruto da sua dedicação, disciplina, determinação e perseverança 💖💖💖💖Você é uma Guerreira exemplar 💖💙👼😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #gratidão #garraleonina  

@Auspiciosa, obrigada! Você é muito guerreira também, eu inclusive tenho acompanhado os seus desafios e a sua força! 😘  

@Lu_leoninaa, boas escolhas sempre dão bons resultados, não importa o tempo, eles sempre chegam! Você é uma grande inspiração para mim 😘  

@K_mickey, sim! Com esses resultados, melhoramos em todos os sentidos. Gosto muito do modo como você conduz a low carb e a liberdade com a qual a segue. Viver tem de ser assim, em equilíbrio, por isso preciso de pessoas como você para continuar. Grande abraço! 😘  

@Menos_22, tenho 1,64 cm, peso 58,5 kg e malho praticamente diariamente. Eu acho que estou muito perto do meu peso ideal mesmo, sem ficar como cara de doente 🤣🤣🤣 

Os resultados que você está colhendo são fruto das escolhas que você faz diariamente. Você é muito esforçada, dedicada, prepara pratos maravilhosos e extremante nutritivos. Saiba que você é inspiração para mim. Adoro suas postagens. Esse apoio que recebemos aqui é fundamental, pois sozinha a caminhada fica mais difícil. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️😍🤗😘😘 

Obrigada, Pri, querida 😍. Saiba que a recíproca é verdadeira!!!!! Você também é uma inspiração para mim 🌺😍😘 

Obrigada querida 💐😍😘🤗