Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
813 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 40,67g | Karb: 115,47g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Jeruk, Buah Anggur, Nutrijell Balanced Color. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Kembang Kol, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. Camilan/Lainnya: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Momogi Stick Coklat, TPS Food Mie Kremezz. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdar
|