Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1241 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 48,58g | Karb: 170,79g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pepaya, HiLo Hilo Teen Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Kobe Boncabe, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Morin Selai Kacang, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan repafjh
|