Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1633 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 125,96g | Karb: 197,02g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Dodol. Makan Malam: Indofood Sambal Pedas Manis, Kerang (Spesies Campuran), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Slai O'lai (1), Tempe Mendoan, Pisang, Manggis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabella taro
|