Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
|
1193 kkal
|
Lemak: 35,31g | Prot: 133,31g | Karb: 97,19g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Sosis Ayam, Tahu Bacem, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Sosis Ayam, Telur Balado, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|