Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1121 kkal
|
Lemak: 27,08g | Prot: 93,54g | Karb: 125,73g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Saus Tomat, Madu, Sosis Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Buah Naga. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sherly.ly
|