|
Padahal uda 2 minggu tdk diet dan uda seminggu gk workout, makan jg byk bgt & amburadul, malahan turun lagiii, total uda 9kg turunnya, bkn seneng jg turun lg, krn trlalu kurus jg gk bgs, mudah2an aja massa ototku gk turun😟
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|