Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
538 kkal
|
Lemak: 15,32g | Prot: 18,32g | Karb: 84,13g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Carrefour Genjer. Makan Siang: Frisian Flag Susu Kental Manis, Nasi Ketan (Ketan). Makan Malam: Putih Telur Matang, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatma~
|