Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
2372 kkal
|
Lemak: 99,15g | Prot: 72,41g | Karb: 306,12g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Beras, Kue Mendut, Gemblong. Makan Siang: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cireng, Bakso dengan Saus (Campuran), Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Sayur Campuran. Makan Malam: Keripik Tempe, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Nissin Supero Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adanina
|