Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1485 kkal
|
Lemak: 77,54g | Prot: 104,75g | Karb: 88,88g.
Makan Siang: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Salmon. Makan Malam: Cucumber Pickles Relish, Cooked Yellow Corn, Beef Goulash with Potatoes, Chicken Pot Pie. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GoArchie
|