Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2012
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 71,56g | Karb: 151,44g.
Makan Pagi: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Nectarines, Colby Jack Cheese Sliced, Meatless Deli Turkey, Almonds, Artisan Style Tortillas - Multigrain. Makan Malam: Soy Sauce, Sugar, Naval Orange, Brown Rice, Tofu. Camilan/Lainnya: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Chipoltle Stuffed Olives, Natural Crunchy Peanut Butter, Larabar Apple Pie. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|