Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
896 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 28,69g | Karb: 87,45g.
Makan Pagi: Daging Sapi Panggang, Salak. Makan Siang: Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Alpukat, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f3purnawati
|