Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
730 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 73,91g | Karb: 48,89g.
Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Seledri, Daun Bawang, Dada Ayam, Kubis, Buncis, Tahu, Bawang Putih, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Wortel Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dulunakal
|