Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1093 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 88,36g | Karb: 121,82g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Nasi Putih, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus. Makan Malam: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Bakso Ikan, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|