Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
580 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 20,63g | Karb: 75,32g.
Makan Siang: Honey, Raisins (Seedless), Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kewpie Roasted Sesame Dressing. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GoArchie
|