Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
753 kkal
|
Lemak: 5,83g | Prot: 17,42g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Jus Wortel, Cuka (Sari Apel), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Jeruk, Nanas, Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooayu
|