Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1087 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 47,92g | Karb: 81,57g.
Makan Pagi: Santan, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gudeg. Makan Siang: Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Bio Kul Strawberry Yoghurt, Buah Anggur, Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitria19
|