|
Yes! lost almost 3 pounds!!!
|
171,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 103,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
2279 kkal
|
Lemak: 116,23g | Prot: 60,68g | Karb: 256,71g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Ruffles Loaded Bacon & Cheddar Potato Skins Chips, Sunbeam Texas Giant, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Oscar Mayer Beef Cotto Salami. Makan Malam: Mashed sweet potatoes, Kraft Original BBQ Sauce, Swift Premium Kansas City Style BBQ Pork Ribs. Camilan/Lainnya: JJ's Peach Pie, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Feb 19 oleh anggota: Alnona
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buttercup30
|