Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1179 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 38,30g | Karb: 161,50g.
Makan Siang: Indonesian Fish Cake. Makan Malam: Fried Rice, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Indonesian Chocolate Fried Bananas. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisylongga
|