Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
175 kkal
|
Lemak: 0,17g | Prot: 34,35g | Karb: 16,33g.
Makan Pagi: Apples (Without Skin) . Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge. lagi...
|
|
2446 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|